HOME
CONTACT
NIEUWS
WEEKOVERZICHT
AANBOD 2018/2019
ONTMOETEN
SPELEN
BEWEGEN
Gymnastiek
Zwemmen
Effectief bewegen
Countryline dance
Yoga en stoelyoga
Sportinstuif 50+
Tai Chi 50+
Salsa Sociál
Zaalkoersbal
CREËREN
GENIETEN
LEREN
HULP IN HET DCL
INFORMATIE
DIENSTBODE
STEUN HET DCL
INFO TBV ANBI
PRIVACYVERKLARING

Effectief bewegen met een beperking

De lessen ‘Effectief Bewegen met een beperking’ zijn speciaal voor mensen vanaf 21 jaar die moeite of pijn hebben bij het dagelijks bewegen of sporten vanwege een lichamelijke beperking of chronische ziekte, zoals fibromyalgie, reuma, artrose, botontkalking, enz. Dit is de club voor mensen die wel wíllen bewegen, maar voor wie de sportschool te hoog gegrepen is. In groepsverband leert u omgaan met pijn en het voorkomen van pijn bij het bewegen.

Onder leiding van dans- en bewegingstherapeut Job Cornelissen wordt met veel plezier gewerkt met oefeningen uit diverse rijke tradities zoals Tai Chi, Yoga en Aikido. Al dan niet met muziek. Daarnaast put Job uit zijn grote ervaring als professioneel modern danser om u in de les te helpen vooral uw mogelijkheden beter te leren kennen.

De onderlinge (lots)verbondenheid van de deelnemers werkt ondersteunend en stimulerend.

Wekelijks op donderdag         10.30 – 11.30 uur               

Kosten: € 30,00 per maand

Sommige ziektekostenverzekeraars vergoeden deze kosten geheel of gedeeltelijk.

 
Dienstencentrum Landsmeer
dienstenc.landsmeer@hetnet.nl